Diet & Délices

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.
Vous y retrouverez de nombreuses recettes, astuces et conseils diététiques.
N'hésitez pas à commenter, à poser des questions et à demander des conseils ou des recettes spécifiques.

Diet & Délices

logo diet delices

Courgettes rondes farcies à la viande hachée

Sauce aux légumes du soleil
courgettes rondes viande christian potier

Spaghetti de courgettes aux crevettes à la thaï

Marinade ThaÏ
spaghett courgettes thai christian potier

Brochettes de boeuf à l’échalote

Sauce Echalote vin rouge
brochette echalotte

Cheesecake rose au fromage de chèvre

Pesto colore rose
cheesecake rose fromage chevre

Rougets poêlés, fenouil aux agrumes

Aneth & citron
rouget agrumes

Tartine rose à la betterave

Pesto colore rose
tartine rose a la bettrave

Pavés de saumon, poêlée de légumes verts

Beurre blanc citron confit
paves saumon legumes verts

Riz aux fruits de mer et aux poireaux

Beurre blanc citron confit
riz fruits de mer

Filets de maquereau au four

Beurre blanc citron confit
filets maquereau

Asperges sauce

Beurre blanc citron confit
asperge beurre blanc

Poires rôties au roquefort et noisettes

Sauce N°4 Roquefort
poires rotie roquefort

Salade de fusilli croquante

Pesto colore orange
salade fusilli croquante2

Baguette farcie aux crevettes

et petits légumes à la provençale
baguette provencale